ダイエット情報局

女性限定のフィットネスクラブがあるらしいです。カーブスっていうところで、なんでも1回たった30分で終了だとか。最新の運動理論に基づいたサーキットトレーニングで、いつでも好きなときにトレーニングができるらしいです。ここの油圧式マシーンは、女性専用に開発されたマシーンで、体力や筋力、運動経験にあわせて、自動的に抵抗が変わり、体力に自信がない人でもトレーニングすることができるそうです。